Spirituell selvutvikling Arkiver

05okt 2019 by ragna.soberg

Hvordan musikk kan brukes til healing og spirituelt arbeid

Intuisjon, Spiritualitet, Spirituell selvutvikling, Tanker og refleksjoner

Musikk kan bedre ditt fokus og hjelpe deg å komme i kontakt med sjelen Finner riktig fokus med musikk Jeg elsker musikk og jeg hører på masse forskjellige sjangre! Hver eneste dag så bruker jeg musikken aktivt til å bli inspirert og å komme i riktig sone. Her ønsker jeg å dele med dere hvordan jeg bruker musikk og hvem noen av mine favorittartister er. Musikk hjelper meg blant annet å: Juster musikken etter hva du ønsker å oppå Være kreativ.Finne fokus.Slappe av. Koble av. Meditere. Justere energi og humør.Sende healing. Skrive bedre. Musikk til healing og spirituelt arbeid: Hver eneste dag bruker jeg musikk til arbeidet jeg gjør. Per i dag selger jeg mest skriftlige veiledninger og fjernhealing. Da jeg jobber med dette bruker jeg musikk som hjelper meg…

27sep 2019 by ragna.soberg

5 tips til hva du kan gjøre da det er nymåne

Astrologi, Månemagi, Manifestering, affirmasjoner og visualiserning, Spirituell selvutvikling

Jobb effektivt med dine drømmer ved å samarbeide med månefasene Manifester og la dine ønsker vokse i takt med månen Nymåne betyr ny start og nye muligheter. La dine drømmer og ønsker vokse til live sammen med månen. Sett deg ned under nymånen og ønsk i vei. Sett opp oppnåelig delmål du kan jobbe aktivt med frem til neste fullmåne. Lag deg en ønskeliste! Her er mine 5 beste tips til hva du kan gjøre da det er nymåne: Unn deg en meditasjon eller en stille stund hvor du visualiser den virkeligheten/ det livet du ønsker å leve. Virkelig lev deg inn i dette og se for deg at det allerede er oppnådd. Drøm stort og tro at du fortjener det.Skriv en ønskeliste med oppnåelige delmål frem til neste fullmåne.…

12sep 2019 by ragna.soberg

Hvordan beskytter du energien din?

Energibeskyttelse, Healing, Meditasjon, Spirituell selvutvikling

Energien din er noe av det viktigste du kan ta vare på! Har du ofte sagt ja til å bli med på noe eller gjøre noe selv om du egentlig ikke vil? Har du opplevd at du føler deg helt oppbrukt og sliten da du endelig tar deg tid til dine aktiviteter? Da er du ikke alene! Veldig mange gir og gir og gir av sin energi. Å gi er bra, men å overgi fører til at man blir utbrent og mister seg selv i samme slengen. Det er dessverre mange (inkludert meg selv i mange år og noen ganger fortsatt) som lever med den oppfatningen at de er egoistiske når de setter seg selv og sine egne behov først. Det er det motsatte! Hvis man tar godt vare på…

23aug 2019 by ragna.soberg

Følg hjertet ditt og opplev sjelelig vekst!

Healing, Krystaller, Spiritualitet, Spirituell selvutvikling, Takknemlighet

Livet kan by på mange opp- og nedturer og det er ikke alltid like lett å være menneske. Vi må alle gjennom diverse utfordringer og noen ganger blir vi tvunget til å ta vanskelige valg. En grei leveregel når man står midt oppi slike situasjoner er å følge hjertet og magefølelsen. Det er ikke alltid at det er det «fornuftige», «rasjonelle», eller «riktige» som gjør nettopp deg lykkelig. Da vi følger de ønskene vi kjenner dypt i hjerteenergien vår så opplever vi også stor og sjelelig vekst! Stol på intuisjonen din Hvis man står i en situasjon hvor du føler at ting ikke er helt rett, eller at det er noe som skurrer bør du stoppe opp og kjenne litt etter. Både kroppen og sjelen vår prøver å si ifra…

13aug 2019 by ragna.soberg

Intuisjon og klarsyn, hva er det?

Intuisjon, Klarsyn, Meditasjon, Spiritualitet, Spirituell selvutvikling

Intuisjon og klarsyn er to forskjellige ting, men de påvirker også hverandre. Dette er et stort tema og det jeg skriver her er ut i fra min egen erfaring og min egen sannhet. Hensikten min med dette blogginnlegget er å prøve å hjelpe deg å få noen verktøy slik at du kan utforske dette videre selv. Intuisjon – informasjon fra ditt indre: Svaret på hva intuisjon erhar sikkert mange versjoner, det kommer an på hvem du spør. Og jeg tenker at alle disse svarene er riktige på hver sin måte. Intuisjon er veldig personlig. For meg er intuisjon den informasjonen som kommer fra kroppen og sjelen min. Det nære og indre. Når man kobler seg til intuisjonen sin jobber med informasjon fra innsiden. Følelsene dine. Dette er sjelen din som…

08aug 2019 by ragna.soberg

Finn din meditasjonsform

Meditasjon, Spiritualitet, Spirituell selvutvikling

Meditasjon er utrolig bra for oss og det finnes en perfekt meditasjonsform for oss alle! Meditasjon, uansett lengde, er kjempebra for oss! Selv noen få bevisste inn- og utpust vil gjøre oss godt. Ved å meditere jevnlig over lengre tid viser en stor mengde forskning at det faktisk forandrer hjernen vår rent fysisk! Det forsterker blant annet koblingene vi har i de forskjellige hjernedelene og øker volum i de områdene som får oss til å føle oss bedre. Det øker lykkefølelsen vår, det minsker stress. Det er rett og slett bra for oss! Hvis du ønsker å lese mer om forskning på hva meditasjon gjør med oss anbefaler jeg denne siden her som har er en liten oppsummering av flere studier og link inn direkte til den aktuelle studien: https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2015/02/09/7-ways-meditation-can-actually-change-the-brain/#5f9cd2881465…

13jun 2019 by ragna.soberg

Lurer du på hvordan resten av 2019 blir for deg?

Kortlegg, Produkter, Spiritualitet, Spirituell selvutvikling, Tarot- og orakelkort

Bestill Halvårsveiledning Er du fornøyd med der du er nå og lurer du på hvordan resten av året blir? Da er vi allerede over halvveis inn i 2019, hvordan går det med mål, delmål og planer? Føler du at du er der du skal være, eller der du ønsket å være da du tilbake i januar la planer for hvordan året skulle bli? Er du det, så er det kjempebra! Men for mange av oss så er det fort gjort å skli litt utenfor planene våre. Noen ganger trenger vi inspirasjon, motivering og råd for å komme oss "på beina igjen" og fortsette mot våre mål. Halvårsveiledning kan hjelpe deg å finne tilbake til den stien du ønsker å gå eller bare gi deg noen hint om hva som kommer.…

06jun 2019 by ragna.soberg

Jording – hva er det og hvorfor er dette så viktig?

Meditasjon, Spiritualitet, Spirituell selvutvikling

Jording - den viktigste delen av en spirituelle praksis: Jording er kjempeviktig. Dette er noe jeg praktiserer hver eneste dag, gjerne flere ganger. Hver dag etter jeg har levert i barnehagen og kommer hjem til fred og ro, starter jeg alltid arbeidsdagen med meditasjon og en tydelig takkebønn til Moder Jord og Far Univers. Dette hjelper meg å holde fokuset og energien oppe gjennom hele dagen med både healing, spåtejenester og veiledning, men også andre dagligdagse ting. Ved å være jordet og samtidig leve i flyt med universet er jeg mer effektiv og tålmodig enn ellers. Min erfaring er at da man er ordentlig jordet får man et automatisk større utbytte av sine meditasjoner og spirituelle arbeid. Man er mer kjærlig og omsorgsfull med seg selv. Å akseptere dette livet…

27mar 2019 by ragna.soberg

Manifestering – Magi i praksis!

Månemagi, Manifestering, affirmasjoner og visualiserning, Spirituell selvutvikling

Ikke slutt å dømme! Lev og visualiser som om du allerede har oppnådd dine ønsker – og få dem til å gå i oppfyllelse! Det store norske leksikon definerer manifestering slik: Manifestere, åpenbare, legge for dagen, ofte brukt refleksivt: manifestere seg, vise seg, ytre seg, gi seg (fysisk) til kjenne. (Kilde: https://snl.no/manifestere). Her har jeg brukt fet skrift på legge for dagen, ytre seg og gi seg fysisk til kjenne. For det er nettopp det som skjer, endelig blir tankene, drømmene, visjonene gjort fysiske – de blir materialisert.Ved å manifstere tar man endelig tak i drømmene sine og jobber konstruktivt fremover stegvis slik at man når sine mål. Man setter seg inn i sin ønskede situasjon og virkelig visualiserer at man har oppnådd ønsket eller målet sitt. Strør man litt…